２/1　救急救命講習

こんにちは、吉田です。

先日うららかメンバーで

盛岡中央消防署上田出張所

にて救急救命講習を受けてきました。

その様子を紹介します。

　今回重点を置いて受けたのが「心肺蘇生法」です。
救急車を呼んで到着するまでに全国平均で約8分かかるそうです。

来るまでの間に救命処置をしたか、しないかでその人の生命や予後にも影響を与えてきます。

　そこで重要になってくるのが「胸骨圧迫（心臓マッサージ）」「人工呼吸」「AED」の3つです。

心臓マッサージ・・・「胸が5㎝沈むくらい1分間に100回のペースで３０回連続で圧迫した後、２回人工呼吸を行う」このサイクルを5回繰り返して約２分ぐらい・・・

100ｍを全力疾走したぐらいきつかったです(笑)

これをさらに４回繰り返してようやく８分・・・一人では限界を感じます。周囲に誰かいるようであれば交代でやる事が大事です。

ＡＥＤ・・・ＡＥＤが届いたらすぐにＡＥＤをしようしますが準備中も心臓マッサージを止めない事が重要です。後は機械の指示に従います。

最近は店舗などにも設置していて命が助かったニュースもよく耳にするようになりました。万が一の為に設置場所など確認しておきましょう。

備えておけば万が一何かあっても助かる確率が上がります。

みなさんも機会があれば是非お近くの消防署に連絡をして受けてみてください。